Egenskaper och medicinsk användning av rosmarinväxten

Den Romero , vars vetenskapliga namn är Rosmarinus officin , är en växt från Medelhavet som också används i köket används för att behandla många hälsoproblem, från matsmältningsproblem att behandla övervikt eller fallande hår.

Det är en mycket aromatisk buske som har både kulinarisk och medicinsk användning. Den kan växa upp till två meter, motstår kallt och förblir grönt året runt.

Bladen på rosmarinbusken är sammansatt och verkar vända mot varandra. På gommen är smaken på bladen något kryddig. Blommorna på rosmarinväxten är blå och börjar nästan alltid från bladens axlar.

rosmarin

Vad är rosmarinväxten och vad används den för?

Rosmarinväxten har karminativa egenskaper, vilket underlättar eliminering av gaser som ackumuleras i matsmältningskanalen.

Det är därför som man tar infusioner av denna växtDe är så bra för behandling av luftväxt och uppblåsthet. Om infusion av rosmarin används för att förbättra matsmältningen eller för att eliminera gaser från matsmältningskanalen, bör den drickas efter måltiderna.

En annan fördel med växten är att den ger fördelar för att behandla obehag som orsakas av menstruation . Infusioner av samma hjälper till att lindra känslan av irritabilitet, huvudvärk och minska svullnad i buken.

Rosmarinblommor används som ett naturligt botemedel för att behandla andningsproblem som astma , eftersom det inte har negativa effekter på lungorna .

Till och med forskning har funnit att rosmarinväxten har antiinflammatoriska substanser som verkar direkt på lunginflammation.

Rosmarininfusion. Korrekt dosering och hur man gör te från växten

Om det konsumeras över de lämpliga doserna kan det orsaka vissa negativa effekter förknippade med hudproblem, såsom dermatit, prostatit och gastroenterit .

För att undvika dessa negativa effekter och kunna dra nytta av alla egenskaper hos rosmarin är det viktigt att veta hur man konsumerar det.

För att bereda rosmarininfusionen är lämplig dos 10 gram rosmarin i 1 liter vatten. Som alla andra infusioner eller te, måste vi koka vattnet, sedan stänger vi av värmen och placerar i vattenkokaren tillsammans med örten, vi väntar minst 5 minuter (bättre 10) på att örten infunderar. När det gäller rosmarinväxten, ta inte mer än två koppar om dagen.

rosmarinväxt

Rosmarinegenskaper

När den samlas in för medicinska ändamål, för att dra fördel av egenskaperna hos rosmarin, används växternas blommor främst, och av denna anledning utförs insamlingen i slutet av våren, även om bladen också kan användas.

Du kanske också är intresserad av .. Vitamin b12 och veganer

Växterna torkas i skuggan och förvaras i lådor gjorda av ett neutralt material som kartong (aldrig glas eller plast). Det kan hållas i upp till ett år i gott skick.

I rosmarinväxten hittar vi bland dess egenskaper element som kamfer, koffein- och rosmarinsyra, flavonoider och andra medicinska föreningar. Denna växt rekommenderas i fall av amenoré , dysmenorré, tarmproblem, diarré , hudproblem och håravfall .

Sätt att använda rosmarinväxten

Den Rosemary är en vedartad buske, vintergröna blad och riklig typ är inte förlorat i årstidernas växlingar. Det finns i överflöd i Medelhavsområdet, södra Europa och Nordafrika. Det är typiskt för torrt och soligt klimat.

Dess blomning sker två gånger per år på våren och hösten, på grund av dess estetiska kvaliteter , har det visat utbredd användning som ett prydnads anläggning och som ett komplement till utarbetandet av rätter, som är en utmärkt arom; Dock har flera användningsområden återfunnits i naturliga medicin .

Dess mest frekventa användning i behandling av sjukdomar är dedikerade till att förebygga cancer och Alzheimers , eftersom det har utmärkta antioxidativa egenskaper .

På samma sätt som vi finner utbredd användning för behandling av smärta muskler , faller av hår , naglar sköra och spröda, dålig andedräkt, hudvård och huden, bland många andra saker.

De vanligaste sätten att använda rosmarin är:

Rosmarininfusion . Som vi förklarade tidigare kan det göras med blommorna, men det är också möjligt med bladen. I detta fall en matsked för varje kopp vatten (cirka 7 gram för varje 250 ml vatten).

Tinktur : placera 200 g rosmarin i en burk och tillsätt en liter 70% alkohol. Skaka väl och låt stå i 7 till 10 dagar täckt, skaka en gång om dagen, filtrera och förvara i en flaska skyddad från ljus.

Salva : värm först tinkturen i ett vattenbad tills dess volym minskas med 5 gånger (från en liter till 200 ml). Smält också 1 kg vit vaselin i ett vattenbad och tillsätt 100 ml av det koncentrat som vi just har förberett. Låt svalna blanda ingredienserna väl.

Lotion : lägg 200 gram rosmarin i en flaska och tillsätt en liter 96% alkohol. Skaka väl och låt stå i 10 dagar i en stängd flaska, blanda en gång om dagen. Filtrera och förvara i en flaska skyddad från ljus. När du använder det måste det beaktas att det fläckar kläderna, så du måste vara försiktig med dess användning.

Inandningar : tillsätt en liter kokande vatten till en handfull rosmarinblad. Täck huvudet med en handduk och andas in ångorna tillräckligt långt bort för att undvika att brännas av den heta ångan.

Det kan också intressera dig. Flores Prohibidas (dokumentär)

Organisk essensiell olja med rosmarincineol

Rosmarin för hår

Det vanligaste sättet att använda rosmarin för hår är som en avkok. För att göra en avkok av denna anläggning. Cirka 35 gram blommor används för varje liter vatten och koka i cirka 15 minuter.

Beredningen kan användas direkt i hårbotten i fall av håravfall . Du kan också förbereda en rosmarinolja för detta ändamål .

För oljan används 20 gram essentiell olja med rosmarin för varje liter olivolja. Det appliceras i reumatisk smärta, neuralgi och liknande problem, alltid massera med cirkulära rörelser.

Rosmarin att gå ner i vikt och gå ner i vikt

Rosmarin är en växt med förmågan att minska kolesterol, triglycerider, urinsyra, förbättrar cirkulationen och kroppens allmänna tillstånd.

Uppenbarligen allt som läggs till dess höga nivå av kalium och antiinflammatorisk verkan är element som gör det lämpligt för människor som vill gå ner i vikt, och ganska effektiva enligt studier som gjorts i frågan.

Se den vetenskapliga artikeln om hur rosmarin fungerar genom att reglera glukos- och lipidmetabolism i Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Naturlig antibiotisk rosmarin

Rosmarinväxten visar sig vara en av de mest kraftfulla örter som ett naturligt antibiotikum. Liksom sina släktingar mynta, salvia och timjan, som alla är växter i familjen labiaceae, har den en utsökt doft och medicinska egenskaper.

Kraften som en antibiotisk växt som finns i egenskaperna hos rosmarin är emellertid större än hos andra örter tack vare det faktum att den har karnosol eller karnosolsyra, som är ett mycket kraftfullt och effektivt antimikrobiellt medel.

Detta är anledningen till att det rekommenderas starkt vid tarminfektioner, och det används till och med som en del av behandlingen av vissa könssjukdomar.

Organisk essensiell olja med rosmarincineol

Rosmarin och blodtryck

Det finns lite förvirring, på vissa ställen citeras det som en växt för hypertensiva patienter vilket är ett misstag, rosmarin ökar faktiskt blodtrycket så det är indicerat för hypotoni, vilket är klart i denna studie om användning av eterisk olja av växten hos hypotensiva patienter.

Rosmarinväxten och minnet

Under en lång tid i populärkulturen har denna växt utsetts som bra för minnet, men i själva verket hade den aldrig bekräftats, även i Hamlet hänvisas till denna egenskap av rosmarin när Ofelia säger: «Här tar jag med rosmarin, vilket är bra för minnet".

Du kanske också är intresserad av .. Bananen och dess egenskaper, eller hur man ska läka genom att äta bananer

Forskning om rosmarin och minne

Engelsmännen hade själva ansvaret för att tillhandahålla tillförlitliga bevis för orden från deras största dramatiker och för detta genomförde Northumbria University (Storbritannien) en noggrann studie med vilken de har visat att en hög koncentration i blodet av en av komponenterna i denna anläggning, 1,8-cineol, förbättrar den kognitiva prestandan, speciellt hastigheten och precisionen hos svar.

Denna komponent absorberas genom nässlemhinnan och lungorna, korsar blod-hjärnbarriären och allt tyder på att det hämmar enzymet acetylcholinesteras och förhindrar nedbrytning av neurotransmitteren acetylkolin, som är distribuerad i hela hjärnan och nödvändig för att lära, memorera och att koncentrera.

Så om du förbereder tentor, klipp en kvist av anläggningen och lägg den i ett glas vatten på skrivbordet, eller vi kan också använda eterisk olja med rosmarin och lägga ett par droppar nära näsan för att förbättra vårt minne.

Som ni ser är rosmarinväxten och dess egenskaper inte bara användbara för magproblem och för håravfall, det är också utmärkt för minnet.

rosmarin för hår

Annan användning av rosmarin

Förutom matlagning och medicin har rosmarin andra typer av användning i våra liv, inklusive:

Air freshener: Det räcker med att hänga några grenar, om möjligt i blomma, så att dess arom tränger hela huset, det fungerar också som en insekt repeller.

Prydnadsväxt : Förutom att den är väldigt vacker, förblir den grön året runt och det är en buske som inte kräver mycket vård. Vattenrenare : Under årtusenden i Medelhavet användes kokande vatten med en handfull rosmarin för att rena den, på detta sätt användes den här växtens antibakteriella verkan för att sänka vattenbakteriologisk belastning.

Kontraindikationer för rosmarin

Även om dessa egenskaper är mycket viktiga, måste vi också känna till de negativa effekterna av rosmarinförbrukning eller dess kontraindikationer. och hur man konsumerar det ordentligt för att undvika dessa problem och utnyttja dess dygder.

Vi hade redan nämnt att missbruket av anläggningen hade dess konsekvenser; men det finns också människor som inte bör konsumera det, till exempel gravida kvinnor , människor som på grund av vilket problem som helst måste hålla en diet låg i kalium och människor som lider eller lider av någon typ av njursjukdom eller problem .

Det kan också interagera med olika mediciner, så om du tar något läkemedel är det bättre att rådfråga din läkare innan du använder växten.

Rekommenderas

Ingefära, egenskaper, fördelar, odling och hur man använder det går ner i vikt
Mint: de här växtens imponerande fördelar
Chia, användningsområden, kontraindikationer och mer